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Am 11.03.2024 hat das WelcomeCenter Sachsen-Anhalt die mentale Gesundheit in den Fokus genommen. Im Online-Seminar „Selbstfürsorge und Psychohygiene für Haupt- und Ehrenamtliche in der Migrationsarbeit“ sind Beratende unter der Anleitung von Dipl.-Psychologin Anja Weise aus Magdeburg digital zusammengekommen. Diskutiert wurden Punkte wie „Empathie-Burnout“ und die zugehörigen Symptome sowie Wege, frühzeitig eine Überlastung zu erkennen und im Sinne der Achtsamkeit auf sich selbst Rücksicht zu nehmen. In Kleingruppen wurden in geschütztem Raum spezifische Fragen besprochen und gemeinsam Erfahrungen ausgetauscht.
Das Seminar richtete sich speziell an Haupt- und Ehrenamtliche in Sachsen-Anhalt, die in der Migrationsarbeit tätig sind. Mit der Beratungs- und Unterstützungsarbeit in diesem Bereich gehen viele Herausforderungen einher – sei es die stetige Konfrontation mit aufwühlenden Geschichten der Klient:innen oder die persönliche Anteilnahme an schweren Schicksalen.
Wenn Sie Interesse an ähnlichen Veranstaltungen haben oder sich über weitere Unterstützungsangebote für regional Aktive informieren möchten, nehmen Sie gern Kontakt mit uns auf. Tipps für den Umgang mit herausfordernden Beratungssituationen finden Sie auch in unserer Infothek.